Bodavé bolesti v nártu

17. července 2015 v 23:38 | Gartouzek |  Zdraví svému pomoz

Jak jsem se zbavil bodavé bolesti v nártu

Nepamatuji si přesně okamžik vzniku problému. Postupně jsem začal pociťovat při chůzi či delším stání bodavou bolest v nártu. Dalo se to přežít, ale bylo to nepříjemné. Později jsem si udělal delší výšlap. No a po dvou kilometrech opět ona bodavá bolest. Co teď? Začal jsem přemýšlet, v nártu mám plno kůstek a hodně vazů. Co když se mi tam jen něco posunulo? Následně jsem zkoumal souvislost mezi silou bodání a stylem své chůze, který jsem měnil. Zjistil jsem, že bodavá bolest mizí, když jsem začal klást špičky chodidel více dovnitř, ne moc, jen o něco. Po kilometru změněné chůze bodání přestalo a od té doby mám klid.

* * * * *
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama